Trail run

Auparavant, au Costa Rica, la course à pied m'a procuré un peu d'exercice cardiovasculaire, question de ne pas trop souffrir à mon detour dans les montagnes. Cette fois-ci par contre, après la fracture de mon plateau tibial en Novembre, je ne me sentais pas prêt à courrir avant tout récemmemt. Il y a quelques semaines j'ai accompagné Ricardo, le propriétaire du magasin de vélo d'ici, pour une de ses randonnées d'entraînement de vélo de montagne.  Ça a fait mal ;-)

Il y a quelques jours j'ai finalement fait ma première course à pied dans les sentiers de la région. J'ai les mollets courbaturés mais à part ça tout va bien. J'ai apporté la caméra pour prendre quelques photos.

Bateau de pêche sur Playa Pelada.

Les traces d'une tortue retournant à la mer après avoir pondu ses oeufs sur la plage.

Le Ceiba est un arbre majestueux. Son écorce est verte, ce qui permet à l'arbre de continuer la photosynthèse même pendant la saison sèche, après avoir perdu toutes ses feuilles.

Les sentiers nécéssitent suffisamment l'achalandage afin d'éviter que la jungle ne reprène le dessus.

Si vous regardez bien vous verrez la petite face du bébé singe, avec les yeux fermés, qui s'accroche au ventre de sa maman.

Après l'avoir cherché pendant plus d'une heure, j'ai pu photographier ce motmot à deux pas de l'auberge à la fin de ma sortie. Les couleurs sont assez spectaculaires, ainsi que ces deux plumes de la queue, en forme de raquettes, qui lui servent d'ailerons en vol.