Produit du Québec

Regardez ce que je me suis trouvé à l'épicerie du coin! Un bon vieux pâté de campagne. Évidemment, au Montana c'est de la grande gastronomie importée qu'on appele "Caramel Color Glazed Pork Pâté with BLACKPEPPERCORN - Gourmet" ;-)

Equinox Ski (& Bike) Challenge

Photo: bob@boballenimages.com

C’est le printemps. C’est le temps de faire le ménage. C’est le temps de se décrasser le système.

Après chaque blessure je me trouve généralement une bonne course, un objectif quelconque. Ce n’est pas toujours prévu longtemps d’avance. Il y a un mois j’ai commencé à songer à participer au Equinox Ski Challenge, une course de 24 heures à West Yellowstone. Cette année ils ont décidé de diversifier en permettant les « snow bikes ». Depuis que je me suis cassé la cheville en décembre ma cheville ne supporte pas bien les bottes de skating mais ça fait déjà plusieurs mois que je pédale sans douleur alors le nouveau règlement m’a donné de l’espoir. Il y a quelques semaines je me suis trouvé un Salsa Mukluk à emprunter et je me suis inscrit pour l’épreuve.

Au départ, à 10h samedi matin, le parcours était encore bien gelé et c’était très rapide en vélo. Mais, à peine quelques heures plus tard la neige s’était transformée en gros sel et j’avais réduit la pression de mes pneus tellement (pour améliorer la flottaison) que je roulais pratiquement sur deux crevaisons. J’ai donc sauté sur mes skis de skating et je me suis accroché pendant trois tours avant que ma cheville ne crie matante. Heureusement, le soleil tombait, les pistes de classique commençaient à glacer, et elles étaient très rapides. Par contre le reste des sentiers était encore plutôt mou et relativement lent pour le skate et le vélo. J’en ai profité pour faire 3 ou 4 tours en classique jusqu’au coucher du soleil quand tout a regelé bien solide. À ce moment j’ai retrouvé mon vélo pour les dernières 14 heures de course.

La nuit n’a pas été trop froide, pour West Yellowstone, mais tout de même suffisamment froide que je devais m’arrêter tous les 3 à 5 tours pour me réchauffer les orteils et changer ma bouteille d’eau gelée. De temps à autre, je rencontrais mon ami Tom dans la tente dans l’aire de départ/arrivée, dans laquelle se trouvait un petit poêle à bois. Vers 4 heure du matin nous étions tous les deux autour du poêle (j’avais les pieds ni plus ni moins dans le poêle près des flammes) et nous cognions sérieusement des clous. J’ai eu peur de m'endormir et de me rôtir les orteils alors je me suis levé pour entamer quelques tours de plus. Tom, le pauvre, s’est endormi et a manqué une heure et demi de course. Il s’est levé en panique et à skié 66 km comme un démon pendant les dernières quatre heures de course, complétant 250 km au total.

Photo: bob@boballenimages.com

Une équipe de deux cyclistes du Colorado a parcouru 365 km. Ils m’ont inquiété parce que pendant la nuit je ne m’étais pas rendu compte qu’ils s’échangeaient continuellement le relais. Je pensais que c’était toujours le même gars et j’arrivais à peine à croire qu’il pouvait rouler si fort, si longtemps. Une équipe de 4 skieurs, dont faisait partie mes amis Mike et Wendy, a parcouru la plus longue distance, soit 396 km. Pour ma part, j’ai parcouru environ 54 km en ski et 265 km en vélo pour un total de 319 km, la meilleure performance en solo.

Je pense avoir perdu environ 6 lbs pendant cette course, pas de déshydratation mais une perte de poids réelle, malgré avoir mangé autant que j’ai pu, des biscuits, des barres, des sandwichs, de la soupe aux nouilles, des bananes, et environ une dixaine de litres d’eau, avec des pastilles d’électrolytes dans chaque bouteille. Il est temps de me trouver une nouvelle aventure!

Animated GIF Test

Je viens juste d'apprendre comment créer des images animées.

Ça fonctionne!

Trente secondes de pub / Thirty Second Ad for Rehab

Trente secondes de pub from Alex Lussier on Vimeo.
English version on Vimeo.

Patience

Ça fait quatres semaines et demi depuis que je me suis cassé la cheville. La guérisson semble progresser comme prévu. J'ai drôlement hâte de lâcher les béquilles mais je profite de ma situation pour me relancer temporairement dans la natation. De ces jours-ci j'alterne les journées de natation avec le vélo stationnaire. À chaque jour je me sens un peu plus normal.

En quelques semaines, j'ai progressé de 10 minutes de vélo stationaire très léger à 45 minutes parsemées d'intervals. Même chose pour la natation, il y a quelques jours j'ai nagé 3 km. En fait, la natation me sauve le moral. Je me sens presque "normal" quand je suis dans la piscine.

J'ai commencé à apprendre l'espagnol, un petit projet que j'ai vraiment attaqué dans mes deux premières semaines de blessure quand j'étais ni plus ni moins cloué au lit. Je vais devoir me motiver à continuer. Je m'occupe aussi au design des mes prochains piolets d'escalade. Chaque modèle depuis presque une dizaine d'année a été amélioré et rafiné. J'ai hâte de compléter ma prochaîne paire et la mettre à l'épreuve.

Finalement, nous avons fait l'achat d'un nouvel ordinateur (un peu plus puissant) qui me permet de traiter les filières de notre caméra GoPro et je vais essayer de me rattraper dans nos films. J'apprends à utiliser le logiciel Adobe Premier Elements, qui me donne beaucoup plus de flexibilité que le logiciel précédent. Mon pre)mier projet a été de monter un film sur une sortie que Susan et moi avons fait au début du mois de décembre dans Hyalite Canyon. Vous pouvez le visionner ici, ou cliquer sur le lien en dessous pour le voir avec une meilleure résolution.

Cleo's with Susan from Alex Lussier on Vimeo.

Alexandre le bienheureux

Assis dans le divan-lit hier soir je me suis rendu compte que je suis l’incarnation du film Alexandre le bienheureux, enfin presque. Je ne suis pas cloué au lit volontairement, et je n’ai pas « le chien » pour me tenir compagnie. J’ai n’ai pas de trombone pour me divertir mais j’ai un ordinateur, un ipod, des cours d’espagnol sur CD, et des films sur DVD. Mon ami Tomas m’a prêté des films tchèques. Les films ont des sous-titres, et les coffrets ont quelques images mais en général, quand je mets un DVD dans le lecteur, je n’ai aucune idée si je vais visionner une comédie ou une tragédie arrache-cœur. Jusqu’à maintenant les films ont été bon.

Ah oui, Alexandre le bienheureux. Si je me souviens bien c’est le premier film que j’ai vu au cinéma. Étant-donné que le film a été créé en 1968 je dois me considérer chanceux de l’avoir vu au cinéma. J’ai même des vagues souvenir du vieux cinéma tout près d’un parc à Montréal dans ce qui ressemblait à un coin du Plateau Mont-Royal peut-être? Papa et Maman pourront sans doute rafraîchir mes souvenirs d’enfance. En tous cas, si vous n’avez jamais vu le film, je vous le recommande. Voici un extrait sur youtube :

Bobo

À force de jouer dehors, éventuellement, on se fait des bobos. Malheureusement pour moi je me suis fait un bobo la semaine dernière quand j’ai chuté dans une voie mixte dans Hyalite Canyon. Ce n’était pas une voie particulièrement difficile mais le peu de glace qu’il y avait dessus était mince et la pointe de mon piolet a décroché subitement, et j’ai pris mon envol. Quand la corde a commencé à ralentir ma chute j’avais déjà acquis trop de vitesse. Mon crampon s’est accroché sur le rocher l’impact a été tel que je me suis brisé la cheville. Malheureusement, ces évènements qui ont duré une fraction de seconde vont changer ma vie pour quelques mois au moins. J’ai maintenant quelques vis qui tiennent ma malléole en place pendant que l’os guérit.

J’avais fait beaucoup de progrès à la maison dans les dernières semaines mais pour l’instant je ne pourrai qu’en parler, sans progresser. Voici quelques images de notre table de salle à dîner que j’ai complété il y a environ 10 jours. Les pattes ont été recyclées d’un projet de rénovation à l’université et le bois est du pin de Bridger Canyon à quelques kilomètres d’ici.

Table de salle à dîner

Le « Pine Beetle » fait malheureusement des ravages dans nos forêts de pin mais c’est satisfaisant de récupérer ce bois. Quand l’arbre meurt à cause des coccinelles des striations bleues-grises se développe dans le bois, que vous pouvez voir dans les photos ci-dessous. J’ai aussi incorporé un bord de planche avec de l’écorce au centre de la table.

Écorce au centre de table

J’ai rempli le trou d’époxy transparent pour obtenir une surface plane tout en préservant l’apparence de l’écorce. Les fissures dans les nœuds sont aussi remplis d’époxy.