Se changer les idées

Y’a des jours où l’on ressent simplement besoin de s’évader dans les montagnes. Pour comprendre, il est utile de faire un pas en arrière et recompter la course de cyclocross de samedi.

Cette saison, pour chaque course de vélo complétée sans me blesser au dos je gagne en confiance. Mais, je n’en suis pas encore à tout donner corps et âme pour la performance ultime. La course de samedi a bien débutée mais après trois tours un bris mécanique m’a forcé à rentrer aux puits. J’étais de retour sur le parcours en quelques minutes mais ma course était effectivement terminée. C’était la deuxième de suite à se terminer en queue de poisson car mercredi dernier j’ai détruit un dérailleur.

Saddle Peak

Donc, samedi soir j’ai décidé de renoncer au cyclocross de dimanche, et de plutôt faire une grande course en montagne. Mon dos supporte bien la course à pied, j’allais me changer les idées, l’été des indiens s’annonçait parfait, et les chances d’avoir un bris mécanique avec mes shorts ou mes chou-claques semblaient minimes. J’ai aussi décidé de me faire plaisir, de ne pas trop me faire souffrir. J’ai choisi un tempo raisonnable et je me suis amusé d’un bout à l’autre de ma course. Malgré la courte journée d’octobre, le soleil a brillé sans arrêt et la crête rocailleuse était saupoudrée de juste assez de neige pour que ça soit intéressant. Je laisse les images parler d’elles-mêmes.

Bridger Ridge October Hike from Alex Lussier on Vimeo.

Le blog des blogs

Ça fait presque un an que j'ai écrit ici. Ce n'est pas entièrement une coïncidence que ça fait presque un an que j'ai commencé un nouveau boulot. J'ai un peu moins de temps libres, mais ça c'est une autre histoire. Pour une raison quelconque je ressens le besoin de me rattraper. Donc, en sens chronologique inverse, voici les faits saillants des 10 derniers mois. Ouf!

Un dos qui tient le coup! Mon choix de me concentrer sur la course à pied, plutôt que vélo, semble fonctionner. Je n’ai pas mal au dos, je suis en forme. On va essayer de continuer dans cette veine!

28 septembre: Pine Needle Stampede Half Marathon. Course Montanaise typique avec une centaine de participants à peine, dont 25 dans le semi-marathon. C’est mon premier. Ça se dispute dans les sentiers du centre de ski de fond de Rendez-Vous à West Yellowstone. Il y un peu de neige au sol et il ne fait pas chaud mais en général les conditions sont très bonne et je fais une bonne course et me faire plaisir. C’est ma troisième course en autant de fins de semaines

John Colter Run 2013

21 septembre : John Colter Run. Le plus beau parcours de course à pied à laquelle j’ai participé, qui nous transporte par-dessus les collines, à travers des petits canyons, avec des beaux paysages et quelques traversées de rivières. Je me suis senti super bien, j’ai terminé 19e et j’ai gagné mon groupe d’âge. La course se dispute là-même où les évènements historiques ce sont déroulés il y a quelques centaines d’années. Pour vous divertir, googlez l’histoire de John Colter ;-)

14 septembre : The Rut. « Dans la vie il y a des hauts, des bas, et des ulcères d’estomac. » Ça résume assez bien ma course. J’ai bien couru pendant 2 heures, je me suis senti terriblement mal pendant 4 heures et demi, et j’ai bien couru pendant la dernière heure et demi. Compte-rendu : 8h en plein air, un résultat médiocre, mais le lendemain je me sentais parfaitement en forme parce que je n’avais pas vraiment fait une course, juste une longue marche dans les montagnes.

Fête du travail 2013 : Ten Sleep, Wyoming : Petite Mecque du sport climbing! Nous avons les avant-bras en compote après à peine un jour et demi d’escalade. Les côtes sont généreuse et je réussi un 10c à vue. Le camping est fantastique et nous avons fait un détour à Thermopolis pour une petite trempette avant de revenir au bercail. Après notre retour je me tape une heure de course à pied à la frontale dans les petits canyons et je pense au fait que c’est l’automne et que les ours ont tendance à descendre en ville pour se gaver de pommes. Est-ce un bon temps pour courir la nuit?! Le lendemain je vois dans le journal que des sentiers sont fermés à cause d’un Lynx que se promène dans les environs. J’avais tors de m’inquiéter pour les ours ;-)

23 août: Night Owl run à Livingston. C’est la troisième fois que je me perd dans une course cet été. Ça commence à m’énerver. Cette fois-ci, les 4 leaders (moi compris) ont suivi l’escorte à vélo qui nous amener dans la mauvaise direction. On ne s’en ai jamais rendu compte et les organisateurs n’ont rien fait. Blake et moi avons disputé une photo-finish pour la 2e place. Une bonne course malgré que j’aie triché sans faire exprès… Je proteste, mais ils insistent pour me donner un prix.

Août 2013. Après un bon mois de vélo de montagne en préparation du Butte 100 je débute la saison de course à pied avec le 10 km du Sweet Pea que nous avons couru en famille juste après notre marriage en 2005. C’est ma course de prédilection pour me « pitcher » dans la course à pied sans préparation. Comme d’habitude, ça me prendra une semaine pour récupérer!

4 Août 2013: Nous fêtons notre anniversaire avec une fin de semaine de rando/camping.

Campfire Lake dans les "Crazy Mountains"

Juillet 2013 : Débâcle du Butte 100! Un peu d’historique… En 2007 j’ai participé à la première édition du Butte 100, une course de vélo de montagne de 100 miles. L’organisation était médiocre, et le parcours peu intéressant. L’entrée de course augmente à chaque année est les histoires de gens qui se perdent continue à chaque année alors je garde mes distances. Finalement, les rumeurs semblent suggérer que les organisateurs ont pris de l’expérience et que le nouveau parcours est spectaculaire. Donc, je décide d’ouvrir mon portefeuille, payer le gros prix d’inscription, et tenter ma chance.

Je me perds au 40e kilomètre! Des circonstances bizarres font que je ne me rends pas compte tout de suite de m’être perdu mais j’arrive au 4e ravitaillement en 3e place, alors que j’aurais dû être en 10e ou 15e… Je retourné au 3e ravitaillement, et lors de mon 2e passage les indications ont été réparées et je vois immédiatement où j’avais manqué un virage. Le détour me coûte 10 miles, 45 minutes, et 3 heures dexaspération mais je retrouve éventuellment mes esprits et je remonde de la 38e place à la 12e. Les deux leaders de la course on fait la même chose que moi mais ont simplement continué, sans être disqualifiés. Mon ami John a terminé 3e mais il est le premier parmi ceux qui ont fait le parcour complet. Pour ma part, j’ai gagné le Butte 100-and-10. Compte-rendu du Butte 100 : Ça vaut pas l’coup! Je suis parfaitement capable de me perdre tout seul, n’importe quel jour de l’été, gratuitement!

Juillet 2013 : Sun Valley, ID. Avec nous amis Susan, Scotty, et Lucas qui habitent maintenant à Stanley (juste au nord de Sun Valley) nous avons une bonne excuse pour faire un tour à Sun Valley. J’en ai profité pour participer aux championnats américains de marathon de vélo de montagne. J’ai essayé, en vain, de voler un titre national aux Américains. À part les courses, nous en avons profité pour faire des belles randonnées, pour le simple plaisir, dans la région qui déborde de sentiers magnifiques.

Juillet 2013 : Un été un peu plus pluvieux que d’habitude rends les paysages de montagne spectaculaires.

 Chestnut Mountain

 Grassy Mountain (Ross Peak en arrière-plan)

Juin 2013 : Il fait chaud à Billings! Voici une petite vidéo d’une installation que nous avons faite sur le toit de la nouvelle bibliothèque de Billings.

Parmly Time Lapse - with Music! from John on Vimeo.

Mai 2013. De l’escalade de roche!? Eh oui, ça nous arrive encore de temps en temps. Cet endroit qui s’appelle Revenue Flats n’est pas très loin d’ici, c’est comme un mini City of Rocks, c’est paisible et franchement agréable.

 Escalade à Revenue Flats

Mars 2013 : Une grande journée de ski de rando dans Hyalite Canyon. Sommet :Hyalite Peak . Descente : couloir nord-est. Sommet : Hyalite’s Evil Twin. Descente : couloir nord-ouest. Sommet : Divide Peak. Traversée : de Divide Peak à Mt Bole. Descente : Couloir Caché. Sommet : Palace Butte. Descente : face Sud.

 Côté NE de Hyalite Peak

 Couloir de Mount Bole

Mars 2013 : De la grande visite du Québec! Cinq jours de ski en 7 jours : Big Sky, Bridger Bowl, Jackson Hole (photo), Grand Targhee, Bridger Bowl encore! On a besoin d’une vacance pour récupérer de nos vacances. C'est bon signe.

 Leigh-J, Izach, Jacob, et Isabelle au sommet de Jackson Hole

Janvier 2013 : Un nouveau boulot… On va voir où ça nous mène. Je me fais embaucher d’abord comme menuisier et je passe à deux doigts (!) d’en perdre quelques-uns sur le banc de scie. Aïe! Ça commence mal.  Une dizaine de points de souture plus tard... Je passe vite aux installations de systèmes d’énergie solaire. Voici mon deuxième projet. Un tout petit projet, mais chacun a ses défis

Les trois types de plaisir

Vous avez peut-être déja entendu parler des "three types of fun." C'est une façon de classifier les activités qui nous apportent du plaisir. Le plaisir de type 1 représente les activités qui sont "le fun" pendant l'activité en question. Par exemple, faire des virages en ski dans la poudreuse représente définitivement du plaisir de type 1.

Le plaisir de type 2 n'est pas nécessairement le fun dans l'immédiat, mais il nous apporte tout de même de la satisfaction et des bons souvenirs. Je pense par exemple à descendre le Mont Baldy, à la fin du Bridger Ridge Run, avec les jambes crampées et endolories. Finalement, le plaisir de type 3 n'est pas vraiment le fun du tout, une mésaventure peut-être. Je classerais probablement ma marche de 5 km dans la neige avec un cheville cassée comme une activitée de type 3.

La classification est complètement subjective, et mon plaisir de type 1 pourrait facilement correspondre à un plaisir de type 2 (ou 3) pour quelqu'un d'autre, et vice versa. Là n'est pas la question. Mais, peu importe nos critères il faut savoir apprécier les trois types de plaisir.

La vie trop facile est banale et peu intéressante. Si nous devions nous battre continuellement pour survivre, comme c'est le cas pour beaucoup de gens dans le monde, nous ne chercherions sûrement pas à participer à toutes sortes d'aventures. Finalement je pense que le plaisir de type 3 devrait probablement être défini comme la souffrance qu'on s'est imposé à soi-même, même si c'est un peu par accident, et j'en conclus que ma vie est presque entièrement remplie de "plaisir." Comme nous avons de la chance...

Plaisir de type 1 en ski de fond à Stanley, ID

Plaisir de type 1 en "back-country" à Copper Mountain près de Stanley, ID

C’est l’hiver. C’est indéniable. Aujourd’hui nous avons skié, et je ne crois pas que la température ait monté au-delà de de -20°C. Les conditions n’étaient pas fantastiques, mais la journée l’était. Nous avons skié la crête Est de Ross Peak, un coin que je n’avais pas encore visité. Il y a quelques années, John et moi avons essayé de nous rendre là, mais, désorientés dans la neige et la brume, nous nous sommes retrouvés plus loin que nous voulons l’admettre de notre objectif.

L’été dernier Susan et moi avons essayé d’atteindre la face Nord de Ross Peak pour la grimper. Ça aurait normalement dû être très facile mais dans un deuxième moment d’embarras pour moi, nous avons fait un bushwhack de vélo de montagne quelques part sur la crête Est avant de manquer de temps et de rebrousser chemin.

Susan joue dans l’bois

Cet automne j’ai fait une belle course durant laquelle j’ai grimpé la face sud et j’ai atteint le sommet. Je n’avais pas prévu grimper Ross Peak mais quand je suis passé à Ross Pass je n’ai pas pu résister. Aujourd’hui, finalement, nous avons fait exactement ce que nous avions prévu faire!

Trajet de la journée

Sayulita life

Nous partons demain. Ça me motive à capturer un peu l'atmosphère du village. Voici quelques images avec des courtes légendes.

Pina, Papaya, Naranja

All snorkeled out

Fruits et légumes

La Vierge Marie omniprésente

Photo "carte postale"

Encore 24 heures de mer et de soleil

Les vagues sont au rendez-vous.

Susan part pour une autre session.

La forme revient

Hier, Susan a finalement repris le surf. Ses côtes lui font mal un tout petit peu, mais elle est plus enthousiaste que jamais et a passé la majeure partie de la journée sur sa planche de surf. Je ne suis pas en pleine forme mais avec beaucoup d'Ibuprofen je réussi à jouer dans l'eau un peu. J'ai fait un peu de "body-surfing" et j'ai sorti la caméra frontale pour la première fois. Les vagues étaient toutes petites mais quand même de quoi s'amuser.

Voici Susan et quelques amis qui profitent des vagues de Sayulita. On annonce des meilleures vagues pour les prochains jours. Nous nous croisons les doigts!

SusanGoesSurfing from Alex Lussier on Vimeo.